新赛季攻防格局洗牌！火箭进攻登顶雷霆防守称霸，湖勇船陷中游困境

　　2025-2026赛季NBA常规赛开赛至今，联盟的攻防格局迎来了显著洗牌。根据NBA官方公布的最新攻防效率数据(截至11月1日)，休斯顿火箭以118.6的进攻效率高居联盟第一，俄克拉荷马城雷霆以101.2的防守效率独占鳌头，圣安东尼奥马刺以102.5的防守效率位列第二。与之形成鲜明对比的是，洛杉矶湖人、金州勇士和洛杉矶快船这三支传统强队，攻防效率均处于联盟中游水平，其中湖人进攻效率第15、防守效率第12，勇士进攻效率第11、防守效率第14，快船进攻效率第13、防守效率第10，传统豪门的统治力受到严峻挑战。

　　火箭能登顶进攻效率榜，得益于球队完善的进攻体系和核心球员的出色发挥。休赛期加盟的杜兰特迅速融入球队，成为进攻端的绝对核心，他场均能贡献30.3分，并且能吸引多名防守球员的注意力，为队友创造机会。内线核心申京则展现出了顶级的组织能力，场均送出6.5次助攻，成为联盟场均助攻最多的内线球员，他的高位策应和低位单打成为火箭进攻体系的重要组成部分。此外，火箭的三分球进攻也极具威胁，球队场均命中14.2记三分球，位列联盟第二，其中杰伦·格林和小肯扬·马丁的三分命中率均超过40%。本赛季至今，火箭场均得分达到116.8分，在对阵马刺的比赛中更是单场轰下132分。

　　雷霆和马刺则凭借出色的防守体系，在防守效率榜占据前两位。雷霆作为一支年轻球队，凭借球员出色的身体素质和积极的防守态度，构建了联盟最坚固的防线。球队场均抢断数达到11.2次，位列联盟第一，场均盖帽数6.8次，位列联盟第二，其中亚历山大和霍姆格伦是球队的防守核心。亚历山大场均能送出2.8次抢断，霍姆格伦场均贡献2.3次盖帽，两人组成的“内外防线”让对手难以突破。马刺则延续了球队传统的防守基因，在主帅波波维奇的调教下，球队的团队防守极具韧性，场均失分仅102.5分，在对阵湖人的比赛中，他们成功将湖人的得分限制在98分。

　　湖勇船三支传统强队陷入中游困境，各有不同的原因。湖人的问题在于阵容老化和防守漏洞，球队平均年龄达到28.6岁，位列联盟第三，面对年轻球队的快攻反击时难以跟上节奏，场均失分达到112.8分;勇士则受困于替补阵容实力不足，当库里下场休息时，球队的进攻效率从118.6暴跌至105.2，替补席场均得分仅28.5分，位列联盟第23;快船虽然拥有莱昂纳德和乔治的顶级锋线组合，但球队的进攻节奏过于缓慢，场均回合数仅92.3次，位列联盟第28，导致进攻效率难以提升。对这三支球队而言，如何调整阵容和战术体系，提升攻防效率，将是他们接下来的首要任务。